Wie schön, dass du da bist!
Schwangerschaft bringt Vorfreude, Veränderung und viele Fragen mit sich.
Hier findest du liebevolle Begleitung für deinen Weg.
Doula Wien & Mödling – Begleitung für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Als erfahrene DiA-Doula und dreifache Mama begleite ich dich in Wien, Wien-Umgebung und Vösendorf durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – einfühlsam, ruhig und mit viel Erfahrung.
Als Teil von Doulas in Austria unterstütze ich dich mit fundiertem Doula-Wissen, traditioneller Frauenbegleitung, Cranio, kinesiologischer Unterstützung und Rebozo-Anwendungen.
Für eine selbstbestimmte Geburt, in der du dich sicher, gestärkt und getragen fühlst.
Was macht eine Doula?
Eine Doula begleitet dich emotional, praktisch und informativ durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie ist zusätzlich zu Hebamme und Ärzt:innen an deiner Seite und schenkt dir Ruhe, Orientierung und verlässliche Präsenz.
Ich unterstütze dich dabei, deine Wünsche für die Geburt klar zu spüren, Vertrauen in deinen Körper zu finden und dich während der Geburt sicher, gesehen und gestärkt zu fühlen.
So begleite ich dich rund um die Geburt
In der Schwangerschaft
Wir sprechen über deine Wünsche, Fragen und Unsicherheiten. Ich unterstütze dich dabei, Vertrauen in deinen Körper zu finden und dich gut auf die Geburt vorzubereiten.
Während der Geburt
Ich bin ruhig und verlässlich an deiner Seite – mit stärkenden Worten, Atembegleitung, Rebozo, craniosacraler Körperarbeit und achtsamer, liebevoller Präsenz.
Im Wochenbett
Ich begleite dich beim Ankommen als Mama, beim Stillen, Tragen und Orientieren im neuen Alltag – auf Wunsch auch mit sanfter Cranio für dich und dein Baby.
Warum kontinuierliche Begleitung so wertvoll ist
Die WHO empfiehlt, dass Frauen während Wehen und Geburt von einer vertrauten Begleitperson ihrer Wahl unterstützt werden.
Auch Studien zeigen, dass kontinuierliche Begleitung während der Geburt Frauen stärken, Sicherheit geben und zu einem positiveren Geburtserleben beitragen kann.
Als Doula bin ich genau dafür an deiner Seite – ruhig, stärkend und verlässlich, damit du dich gesehen, gehalten und in deinem Geburtsweg unterstützt fühlst.
… die positiven Auswirkungen der Doula während der Geburt:
* eine kürzere Geburtsdauer
* geringere Interventionsraten, wie Schmerzmittel, Kaiserschnitt, Saugglocken- und Zangengeburt u.a.
* eine höhere Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
* positive Auswirkungen auf Bindung, Stillerfolg und Paarbeziehung
Warum eine DiA-Doula?
Als DiA-Doula bin ich Teil von Doulas in Austria – einem besonderen Netzwerk, das für Erfahrung, Achtsamkeit, traditionelle Frauenbegleitung und eine würdevolle Geburtskultur steht.
Ich begleite dich nicht nach einem starren Konzept, sondern so, wie du es gerade brauchst: mit Ruhe, stärkenden Worten, Körperarbeit, Rebozo, Cranio und verlässlicher Präsenz.
Damit du dich in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gesehen, gehalten und in deiner eigenen Kraft gestärkt fühlst.
Doula-Begleitung bedeutet für mich, die Mutter zu stärken: dich zu halten, während du dein Baby hältst – mit Ruhe, Vertrauen und achtsamer Präsenz. Denn auch du darfst umsorgt, gesehen und getragen sein.
Was ist der Unterschied zwischen Hebamme und einer DiA Doula?
Eine Hebamme begleitet dich medizinisch rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Eine Doula ergänzt diese Betreuung emotional, praktisch und körperorientiert. Ich bin während der Geburt kontinuierlich an deiner Seite, schenke dir Ruhe, Halt und Orientierung und unterstütze auch deinen Partner dabei, gut für dich da zu sein.
Als Doula ersetze ich keine Hebamme und übernehme keine medizinischen Aufgaben – ich begleite dich zusätzlich als vertraute Person in deinem Geburtsteam.
Doula-Begleitung mit Cranio und Rebozo
Auf Wunsch verbinde ich meine Doula-Begleitung mit sanfter Cranio, kinesiologischer Unterstützung und Rebozo-Anwendungen.
Diese ruhige Körperarbeit kann dich dabei unterstützen, zu entspannen, loszulassen und dich wieder mehr mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden – vor, während und nach der Geburt.
Mein Rebozotuch ist dabei wie ein vertrauter Begleiter: Es kann halten, schaukeln, entlasten und dir Geborgenheit schenken.
Cranio zur Entspannung und Körperwahrnehmung
Rebozo für Halt, Entlastung und Geborgenheit
kinesiologische Unterstützung für Kiefer und Becken
Doula-Pakete für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Jede Schwangerschaft, jede Geburt und jede Familie ist einzigartig. Deshalb gestalte ich meine Doula-Pakete individuell nach deinen Wünschen, Bedürfnissen und deinem Geburtsweg.
Ob du dir liebevolle Begleitung in der Schwangerschaft, kontinuierliche Unterstützung während der Geburt oder stärkende Hilfe im Wochenbett wünschst – gemeinsam finden wir den Rahmen, der zu dir passt.
Meine Doula-Begleitung in Wien, Vösendorf und im Raum Mödling kann je nach Paket persönliche Treffen, Geburtsvorbereitung, Rufbereitschaft rund um den Geburtstermin, Begleitung während der Geburt, Rebozo-Anwendungen, sanfte Cranio, Wochenbettbesuche sowie Unterstützung beim Stillen, Tragen und Ankommen mit deinem Baby umfassen.
Auch ein Mama Blessing oder Blessingway kann als stärkendes Ritual vor der Geburt Teil deiner Begleitung sein.
Gerne besprechen wir bei einem unverbindlichen Kennenlernen, welches Doula-Paket dich am besten unterstützt.
Die Geburt darf kraftvoll sein
Geburt ist intensiv – und sie ist mehr als Schmerz. Jede Wehe bringt dein Baby ein Stück näher zu dir. Wenn du dich getragen, sicher und verbunden fühlst, kann Geburt zu einer kraftvollen, selbstbestimmten und tief berührenden Erfahrung werden.
Durch meine Weiterbildung „Orgasmic Birth“ verbinde ich Wissen über Körper, Hormone, Vertrauen und Hingabe mit achtsamer Doula-Begleitung – ohne Erwartungen, ohne Druck, sondern mit dem Blick auf deine eigene Kraft.
In großer Dankbarkeit an wunderbare Geburten...
Häufige Fragen zur Doula-Begleitung in Wien & Mödling
Was macht eine Doula?
Eine Doula begleitet dich emotional, praktisch und körperorientiert durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Sie schenkt dir Ruhe, Orientierung und verlässliche Präsenz – vor, während und nach der Geburt.
Was ist der Unterschied zwischen Doula und Hebamme?
Eine Hebamme übernimmt die medizinische Betreuung von Mutter und Baby. Eine Doula ersetzt keine Hebamme und keine Ärzt:innen, sondern begleitet ergänzend: emotional, stärkend und kontinuierlich an deiner Seite.
Wann sollte ich eine Doula kontaktieren?
Am besten meldest du dich so früh wie möglich in der Schwangerschaft. So bleibt genug Zeit zum Kennenlernen, für deine Fragen, deine Geburtswünsche und eine vertrauensvolle Vorbereitung auf die Geburt.
Begleitest du Geburten in Wien und im Bezirk Mödling?
Ja, ich begleite dich als Doula in Wien, Wien-Umgebung, Vösendorf, im Bezirk Mödling und nach Vereinbarung auch in Teilen von Niederösterreich.
Kann eine Doula auch bei einer Klinikgeburt dabei sein?
Ja, eine Doula kann dich auch bei einer Geburt im Krankenhaus begleiten. Ich bin als vertraute Begleitperson an deiner Seite und unterstütze dich mit Ruhe, stärkenden Worten, Atembegleitung, Rebozo und achtsamer Präsenz.
Begleitest du auch Kaiserschnitt, Hausgeburt oder Geburtshaus?
Ja, ich begleite dich auch bei einem geplanten Kaiserschnitt, einer Hausgeburt mit Hebamme oder einer Geburt im Geburtshaus. Die Begleitung richtet sich immer nach deinem Geburtsweg und deinen persönlichen Bedürfnissen.
Was bedeutet DiA-Doula?
Als DiA-Doula bin ich Teil von Doulas in Austria. Dieses besondere Netzwerk steht für fundiertes Wissen, traditionelle Frauenbegleitung, Erfahrung, Achtsamkeit und eine würdevolle Haltung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Kann ich Doula-Begleitung mit Cranio oder Rebozo verbinden?
Ja, auf Wunsch verbinde ich meine Doula-Begleitung mit sanfter Cranio, kinesiologischer Unterstützung und Rebozo-Anwendungen. Diese können dich dabei unterstützen, zu entspannen, loszulassen und dich mit deinem Körper und deinem Baby zu verbinden.
Begleitest du auch im Wochenbett?
Ja, ich begleite dich auch nach der Geburt. Im Wochenbett unterstütze ich dich beim Ankommen als Mama, beim Stillen, Tragen, Wickeln und bei Fragen im neuen Alltag mit deinem Baby.
Was kostet eine Doula-Begleitung?
Die Kosten hängen vom Umfang deiner Begleitung ab. In einem unverbindlichen Kennenlernen besprechen wir gemeinsam, welches Doula-Paket zu dir, deiner Schwangerschaft und deinem Geburtsweg passt.