Schön, dass du da bist!
WER BIN ICH?
Es gibt soviele „SEINS“ eines Menschen, die sich im Laufe seines Lebens ent-wickeln,
so lass uns einfach bei meiner Geburt und Namen starten.
Mag. Beate Gruder
So schön, dass du da bist!
Ich bin Beate.
Cranio-Praktikerin, Doula, Kursleiterin für Babymassage und Achtsamkeit und Meditation.
In meiner Praxis in Wien 23 / Liesing begleite ich Frauen, Babys, Kinder und Familien mit sanfter craniosacraler Körperarbeit, Doula-Begleitung und wunderbaren Blessingways.
Mir ist wichtig, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlst: mit deinen Fragen, deinem Kind, deinem Körpergefühl und allem, was gerade da ist.
Ich arbeite ruhig, achtsam und feinfühlig –
mit viel Zeit, Herz und fachlichem Hintergrund.
Ich begleite Menschen mit Ruhe, Achtsamkeit und viel Herz – damit wieder mehr Vertrauen, Verbindung und Leichtigkeit spürbar werden darf.
Ich bin am 16. März in Wien geboren und war schon immer ein lebensfroher Mensch – offen für Spaß, Lachen und Abenteuer. Ich mochte es, Neues zu entdecken, Menschen kennenzulernen und das Leben in seiner bunten Vielfalt zu erleben.
Nach der Matura studierte ich sehr erfolgreich Betriebswirtschaft an der Wirtschaftsuniversität Wien und arbeitete schon früh mit großer Leidenschaft im Business großer Unternehmen.
Auch das Reisen hat mich viele Jahre begleitet: mit dem Rucksack, oft mit wenig Gepäck, alleine oder mit meiner besten Freundin um die Welt. Dabei habe ich immer wieder erfahren dürfen, wie wenig man manchmal braucht – und wie wertvoll Offenheit, Vertrauen, Humor und gute Laune sind.
Heute bin ich Frau, Mutter, Tochter, Schwester, Schwägerin, Tante, Nichte, Hundemama, Katzenmama, Autorin, Mentorin, Vorbild, Kollegin, Lernende, Freundin – und immer wieder auch Freundin für mich selbst.
All diese Facetten gehören zu mir. Sie machen uns als Menschen aus, ergänzen uns, verändern sich, kommen dazu – und manche dürfen mit der Zeit auch wieder gehen.
Wichtig war und ist mir, offen zu bleiben: für Neues, für Liebevolles, für echte Begegnungen und für Menschen, die das Leben bereichern.
Ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.
Mein Weg zur Cranio & Doula-Begleitung
Ich bin verheiratet und Mama von drei wundervollen Mädchen.
Zu unserer Familie gehören auch Bruno, unser Hund, der über Umwege aus Griechenland zu uns gefunden hat und sehr gerne Spaziergänge verweigert, wenn nicht die ganze Familie mitkommt. Außerdem unsere Katze Lola und unsere zwei Katzenbabys Angelo & Lilly, die gerade mit viel Neugier, Leben und ein bisschen Chaos unser Familienleben bereichern.
Meine „Beruf-ung“ habe ich in der Cranio, in der Doula-Begleitung und in der achtsamen Arbeit mit Menschen gefunden.
Auslöser war eine sehr prägende Erfahrung mit einem meiner Kinder. Ich hielt mein sechs Wochen altes Baby schreiend in meinen Armen, als man mir im Spital sagte, dass sie wahrscheinlich jahrelang mit Hautproblemen zu tun haben würde. Ich fühlte diese Ohnmacht, ich verstand diese Prognose nicht und ich wollte sie auch nicht einfach hinnehmen.
Also begann ich zu suchen. Ich stellte Fragen, orientierte mich neu und öffnete mich für Wege, die den Menschen als Ganzes sehen.
Binnen kurzer Zeit veränderte sich die Haut meiner Tochter deutlich. Binnen Wochen ging es ihr viel besser – und wir waren meilenweit von dem entfernt, was uns prognostiziert worden war.
Diese Erfahrung hat etwas in mir geöffnet. Ich begann mich immer tiefer damit zu beschäftigen, wie Körper, Gefühle, Vertrauen, Berührung und innere Ruhe zusammenwirken können – und wie wertvoll es ist, Menschen nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit dem Herzen zu begleiten.
Der Weg in die craniosacrale Körperarbeit und zur geburtsbegleitenden Arbeit als Doula war für mich und mein Herz eindeutig.
Heute begleite ich kleine und große Herzensmenschen mit viel Dankbarkeit, Ruhe und Feingefühl. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen wieder mehr bei sich ankommen dürfen – in ihrem Körper, in ihrer Kraft und in ihrem eigenen Tempo.
Schön, dass es dich gibt.
Und schön, dass du da bist.
Ausbildungen & fachlicher Hintergrund
- Craniosacrale Ausgleichstherapie 1-4, Schlossschule Reinisch, Michael Roos
- Cranio der starke Vagusnerv, Schlossschule Reinisch, Silvia Mantei
- Craniosacrale Biodynamik für Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Wochenbett, Wiener Schule für craniosacrale Biodynamik, Bettina Ravanelli
- Craniosacrale Biodynamik für Jugendliche, Birgit Schöllbauer
- Craniosacrale Biodynamik für Klein- und Schulkinder, Birgit Schöllbauer
- Craniosacrale Biodynamik für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett für Mutter und Baby, Birgit Schöllbauer
- Craniosacrale Energetikerin, Schule für heilsame Berührung, the art of gnostic healing, Sigi Mitterfellner
- Traumalösung – Stress und Trauma bei Babys, Kindern und Eltern, Wiener Schule für craniosacrale Biodynamik mit Sarito Fuhrmann Bailes
- Wirbelsäulenaufrichtung, Cornelia Trimmel
- Kinergetics R.E.S.E.T. TMJ 1+2, Kinesiologie nach Philipp Rafferty, Balancierter Kiefer – balancierter Körper, Barbara Schuster
- Kinesiologischer Muskeltest, Energetik und Kinesiologie, Andrea Matchi
- Chakrabalance durch craniosacrale Berührung, Sigi Mitterfellner
- DIA Doula – Geburtsbegleiterin, Begleitung in der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, Angelika Rodler, DIA – Doulas in Austria
- DONA International DOULA Workshop, Orgasmic birth with hands-on comfort measures, Debra Pascali- Bonaro
- Babymassage, Birgit Dvorak von MiaSilele
- MBSR Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Maren Schneider
- Heilerausbildung & Colourhealing, Birgit Fischer
- Kursleitung für Achtsamkeit und Meditation, Maren Schneider
- Schütteltechnik zum Auflösen von Ängsten, Blockaden und Glaubenssätzen, Ilan Stephani
- Akasha Chronik Fortbildung Module 1-8 für Fortgeschrittene gemäß der Akasha Pathway Lehren von Gabrielle Orr
- Akasha Chronik Module 1-4 gemäß der Akasha Pathway Lehren von Gabrielle Orr
- Ressortleitung Einkauf bei BIPA für 580 Filialen, Resort Duft und P2 in Zusammenarbeit mit dem Hause Palmers
- Auszeichnung und Aufnahme ins „Center of Excellence (CoE)“ an der Wirtschaftsuniversität Wien
- Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Wirtschaftsuniversität Wien
Ich bilde mich regelmäßig weiter, weil mir wichtig ist, Menschen verantwortungsvoll, achtsam und mit aktuellem Wissen zu begleiten.
Ich liebe es am Strand zu sein und aufs Meer zu schauen, während ich meinen drei wundervollen Kindern beim Plantschen zusehe und mich entspannen kann.
Ich liebe es, in meinen vielen Büchern zu lesen, ich glaube, man sieht mich nie ohne Buch.
Ich liebe es, mit meinen Freundinnen zu plaudern und herzhaft zu lachen. Lachen ist das Schönste für das Herz und es tut so gut! Lachen heilt, befreit und verbindet! Ich bewundere meine Tochter, sie kann ganz spontan im Spaß loslachen. Kannst du das auch? Menschen lachen zu wenig. Probiere zu lächeln, dich selbst anzulächeln, Deine Mitmenschen und freue Dich auf die Wunder, die geschehen werden!
Ich liebe es, mit meinen Kindern zu tanzen, selbst genau dann, wenn wir ins Bett gehen sollten, „weil es ja schon so spät ist“. Zeit ist aber relativ und genau in diesen Momenten sich bewusst die Zeit zu „nehmen“, sich diese Zeit zu gönnen, ist man mitten im Leben und nicht im Durchrasen. Genau dann offenbaren sich wunderbare Augenblicke, die in der Schnelllebigkeit vielleicht nicht gewesen wären. Aus deinem bewussten Sein in der Gegenwart entsteht deine Zukunft!
Ich liebe den Sternenhimmel, wenn die Sterne funkeln, vor allem im Sommer, wenn es Sternschnuppen gibt. Diese sommerlichen Nächte, diese Leichtigkeit, die in der Luft liegt, regen zum Innehalten an. Wovon träumt man dann, welche Wünsche kommen hoch, was sagt das über mich und mein Leben aus, wo fehlt etwas, und wovon ist zuviel? Ein Sternenhimmel so nah und doch so fern bietet dir ein ganzes Universum von Möglichkeiten an!
Ich liebte es fern zu reisen. Derzeit sind es eher nahe Reisen, da meine Kinder noch klein sind 😉 Aber damals, am besten nur mit einem Ticket in der Tasche, Flipflops, Badeanzug und Sonnenbrille. In diesen Momenten der Einfachheit wurde mir immer bewusst, wie wenig Materielles der Mensch benötigt um glücklich zu sein. Aus der Einfachheit entsteht die Leichtigkeit. Aus dem Nichts entstehen Freundschaften und schöne Erinnerungen, die einen das ganze Leben begleiten. Oft verwechseln Menschen Glück mit materiellem Gut, doch das feine Gespür, dass es manchmal nur ganz wenig bedarf um glücklich zu sein, öffnet Tore zu einem freieren und zufriedeneren Sein. Sieh Dich um, was benötigst du nicht, was nimmt dir Raum, wo könntest du Platz für dich selbst schaffen?
Das Leben ist eine einzige Reise, beschenkt und begleitet von wunderbaren Menschen, Tieren, Mutter Natur und Höherem. Mögen wir alle den Weg mutig und freudvoll in Glück, Frieden, Gesundheit und Liebe gehen!
So arbeite ich
Ich arbeite ruhig, achtsam und mit viel Feingefühl.
Mir ist wichtig, dass du dich bei mir sicher, willkommen und gut aufgehoben fühlst. Du musst nichts leisten, nichts erklären und nichts richtig machen. Du darfst einfach ankommen – mit allem, was gerade da ist.
In meiner Arbeit höre ich genau zu, nehme wahr und begleite dich oder dein Kind in eurem eigenen Tempo. Jede Sitzung ist individuell, weil jeder Mensch, jedes Baby und jedes Kind etwas anderes braucht.
Besonders wichtig ist mir ein respektvoller, geschützter Rahmen. Ein Raum, in dem Ruhe entstehen darf. Ein Raum, in dem Fragen Platz haben. Ein Raum, in dem du wieder mehr Vertrauen in dich, deinen Körper und deinen Weg finden darfst.
Ich begleite nicht mit Druck oder fertigen Antworten, sondern mit Präsenz, Erfahrung und offenem Herzen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen
Wenn du spürst, dass du dir für dich, dein Baby, dein Kind oder deine Familie einen ruhigen und achtsamen Raum wünschst, bist du herzlich willkommen.
Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst. Manchmal reicht es, den ersten Schritt zu machen und gemeinsam in Ruhe hinzuschauen.
Ich nehme mir Zeit für deine Fragen, dein Anliegen und das, was gerade wichtig ist.
Alles Liebe,
Beate